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Agrotóxicos nos processados
A Caminho da Terra compartilha o estudo da Idec com intuito de orientar a todos os consumidores de orgânicos, ou não, sobre o uso de agrotóxicos em alimentos ultraprocessados. Buscamos um mundo melhor por meio da informação. Faça como a gente, vamos semear juntos boas experiências.A pesquisa foi idealizada pelo Idec, em uma tentativa de suprir uma lacuna de informação: os consumidores não sabem que os produtos ultraprocessados também podem estar contaminados com agrotóxicos. Por isso, o instituto decidiu testar 27 produtos alimentícios consumidos pelos brasileiros.Esses produtos foram comprados nos meses de março e de novembro de 2020 em supermercados da cidade de Campinas-SP. A análise foi feita com um produto de cada tipo e marca.Os 27 produtos analisados, estão divididos em oito categorias. Dessas, seis apresentaram resíduos de agrotóxicos. Os produtos onde foram identificados agrotóxicos são: a bebida de soja Naturis (Batavo); o cereal matinal Nesfit (Nestlé); os salgadinhos Baconzitos e Torcida (ambos da Pepsico); os pães bisnaguinha Pullman (Bimbo), Wickbold, Panco e Seven Boys (da Wickbold); os biscoitos de água e sal Marilan, Triunfo (Arcor), Vitarela e Zabet (ambos da M Dias Branco); as bolachas recheadas Bono e Negresco (Nestlé), Oreo e Trakinas (Mondeléz).Confira na íntegra a pesquisa e saiba tudo. Clique aquihttps://drive.google.com/file/d/1bisRhwJHbJncd7LDx4sF0YoN3y-zsCTt/view?usp=sharingFonte: idec.org.br
QUAIS AS VANTAGENS?
A base para um corpo saudável é a boa alimentação. Você sabia que, pelo menos, quatro das dez causas de mortes mais comuns estão relacionadas ao que nós comemos? Pois é, doença cardíaca, diabetes, acidentes vasculares cerebrais e câncer estão relacionados aos alimentos que a gente ingere.Somente a boa alimentação não garante uma vida longa e saudável, pois ser saudável é um estilo de vida que envolve outros aspectos, como não fumar e praticar exercícios regularmente. O fato é que o ritmo de vida que levamos nos faz seguir por caminhos menos saudáveis na hora de se alimentar, como por exemplo os fast foods.Atenção às suas escolhas na hora de se alimentar! Para isso, conheça agora sete motivos para aproveitar as facilidades do delivery de produtos e alimentos orgânicos.1. Você não precisa gastar tempo indo as feiras;2. Precisa de uma fruta ou produto específico? Só pedir e será entregue!3. Você pode confiar na seleção dos melhores alimentos, pois os produtores irãocolher direto para sua mesa;4. Sobra mais tempo para se dedicar aquele hobbie que você deixou de lado porconta da correria;5. Você economiza mais, pois reduzindo suas idas ao supermercado e feiras, vocênão comprará por impulso ou fome!6. Sobra mais tempo para a família;7. Você se alimenta melhor!Tem alguma dúvida? Liga pra gente ou manda mensagem no número (61) 98308-8583
SOBREMESAS
Sobremesa saudável durante a semana pode? Claro que sim!Ingredientes:Massa2 ¼ xícaras farinha integral;¾ xícaras farinha de aveia;½ xícara de manteiga ghee;3 colheres de sopa stevia;1 ovo.Creme de limãoLeite condensado caseiro diet;¾ creme azedo com baixo teor de gordura;Raspas de 2 limões;Suco de 3 limões4 colheres de sopa de steviaMerengue3 claras¼ xícara steviaModo de preparoPré-aqueça o forno a 175º CMassaEm um recipiente misture todos os ingredientes da massa.Depois que misturou com a colher, misture com as mãos até virar uma farofa densa.Leve ao forno por 10 a 15 minutos.Reserve.Creme de limãoColoque todos os ingredientes em um liquidificador.Só coloque meia porção das raspas de limão, pois a outra metade vai no merengue.Em seguida coloque por cima da massa.MerengueEm um recipiente, coloque as claras e o adoçante e bata até o ponto das claras em neve.Coloque por cima do creme.Depois coloque a outra metade as rapas de limão para enfeitar.Fonte: Carol MagalhãesTem alguma dúvida? Liga pra gente ou manda mensagem no número (61) 98308-8583
MATERNIDADE
Saber que uma criança no seus primeiros anos de vida alimenta-se exclusivamente do leite materno, daquilo que seu corpo produz, traz consigo dois sentimentos: gratidão e responsabilidade.Por isso cuidar da alimentação é fundamental, estar saudável para prover aos nossos filhos o melhor que podemos dar. Quando se está amamentando, é normal sentir mais fome. Nessa fase o corpo trabalha 24 horas por dia para produzir o leite materno e por isso há uma grande demanda energética. Para supri-la é fundamental que a mãe se alimente melhor, mas também é preciso cuidado para não ganhar muito peso. Por isso vamos dar 6 dicas simples de alimentação saudável para esse momento da sua vida e que farão toda diferença:1. Aumente as calorias da dieta;2. Não seja radical;3. Coma gorduras boas (elas existem);4. O cálcio e a proteína são essenciais;5. Maneire na quantidade de alimentos industrializados;6. Não fique muitas horas sem comer.Fonte: Bella FalconiConfira matéria na íntegra: https://bit.ly/2GUvG7gTem alguma dúvida? Liga pra gente ou manda mensagem no número (61) 98308-8583
